จัดการ "จมูกเล็บฉีก โคนเล็บลอก" ปัญหากวนใจคนรักเล็บ

อัปเดตเมื่อ 8 พ.ค.


จมูกเล็บฉีก โคนเล็บลอก หนังเล็บฉีก ปัญหา สาเหตุ การดูแล จมูกเล็บ

สำหรับสาว ๆ ที่ให้ความสำคัญกับเล็บมือเป็นพิเศษอย่างเรา นอกจากจะทำเล็บให้สวยดูดีอยู่เสมอแล้ว สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามอีกอย่างก็คือ "จมูกเล็บ" เพราะเล็บสวยอย่างเดียวคงไม่พอถ้าจมูกเล็บพังหรือฉีกจนไม่น่าดู เล็บสวย ๆ ก็อาจจะหมดความหมายไปเลยก็ได้


แล้วจมูกเล็บที่ว่ามันคือส่วนไหนหละ ?

จมูกเล็บเป็นภาษาพูดที่เราใช้เรียกผิวหนังรอบ ๆ โคนเล็บ รวมไปถึงผิวหนังด้านข้างของเล็บนั่นเอง



ปัญหา สาเหตุ จมูกเล็บ โคนเล็บ ฉีก ลอก การดูแล

มือของเราเป็นส่วนที่ต้องใช้งานอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะใช้หยิบจับสิ่งของ เขียนหนังสือ หรือทำกิจกรรมต่าง ๆ เล็บและนิ้วมือจึงเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ และส่วนที่บอบบางมากที่สุดก็คือ "จมูกเล็บ" ของเรานั่นเอง


"ปัญหา" ของจมูกเล็บที่พบบ่อย


1. จมูกเล็บลอก

เป็นอาการที่ผิวหนังเหนือโคนเล็บ หรือขอบด้านข้างเล็บลอกเป็นเส้นแนวตั้งเข้าหาโคนนิ้ว เกิดได้พร้อม ๆ กันหลายนิ้ว และอาจเกิดได้หลายจุดในนิ้วเดียวกัน ทำให้เกิดการบาดเจ็บ


2. จมูกเล็บแห้ง

เป็นอาการที่ผิวหนังบาง ๆ เหนือโคนเล็บแห้ง บางรายแห้งจนผิวหนังส่วนนั้นเปิดออก ไม่แนบติดกับหน้าเล็บ ทำให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรก จนเกิดการติดเชื้อได้


ปัญหา สาเหตุ จมูกเล็บ โคนเล็บ ฉีก ลอก การดูแล

"สาเหตุ" ของปัญหาจมูกเล็บ


90% ของปัญหาที่เกิดขึ้นกับจมูกเล็บ คือ การปล่อยให้ผิวหนังรอบ ๆ โคนเล็บแห้ง

อาจด้วยสาเหตุหลาย ๆ อย่าง ต่อไปนี้

- การดื่มน้ำน้อยจนเกินไป

- กิจกรรมที่ทำให้มือเปียกนาน ๆ

- การสัมผัสกับอากาศเย็น หรือร้อนจัด

- การสัมผัสกับสารเคมี เช่น น้ำยาล้างจาน ผงซักฟอก หรือใช้สบู่ที่มีฤทธิ์แรง

- การขาดสารอาหารประเภทโปรตีน


20% ที่เหลือ เกิดจากพฤติกรรมของเจ้าของเล็บเอง เช่น

- ชอบแกะเล็บ กัดเล็บ

- การตัดเล็บไม่ถูกวิธี

- การทำเล็บ หรือตกแต่งเล็บมากเกินไป

- อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับเล็บมือ


การดูแล จมูกเล็บ โคนเล็บ ฉีก ลอก

"วิธีดูแล" จมูกเล็บให้สุขภาพดี


1. ผิวแห้งก็ต้องดูแลผิวให้ชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลา

วิธีที่ง่ายและดีที่สุดก็คือ การใช้ครีม หรือออยล์ ด้วยการใช้ แฮนด์ครีม เบบี้ออยล์ หรือลิปมันก็ใช้ได้


2. การลดความเสี่ยงจากพฤติกรรมที่จะทำให้จมูกเล็บได้รับบาดเจ็บ ได้แก่

- การดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน

- การทำความสะอาดมือ และเล็บมือ ให้สะอาดอยู่เสมอ

- ตัดเล็บให้สั้นพอดี และไม่ตัดขอบเล็บเพื่ออาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้

- สวมถุงมือเมื่อต้องล้างจาน ทำสวน หรือใช้สารเคมีเพื่อป้องกันจมูกเล็บและผิวหนังบริเวณมือระคายเคืองและแห้ง

- งดพฤติกรรมแกะเล็บ ดึงหนังส่วนเกิน และกัดเล็บ

- เพิ่มการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนจำพวก เนื้อ นม ไข่ เป็นต้น

- ทำเล็บอย่างเหมาะสม ไม่บ่อยเกินไป และเลือกช่างทำเล็บที่มีความชำนาญ


การดูแล จมูกเล็บ โคนเล็บ ฉีก ลอก

รู้เท่านี้ ไม่ยากเลย ใช่มั้ยคะ เพียงดูแลผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ และปรับพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ช่วยให้จมูกเล็บแข็งแรงและลดความเสี่ยงเสี่ยงปัญหาจมูกเล็บน้อยลง ทำเล็บสวย ๆ กันอย่างสบายใจได้เลย

 

ขอบคุณรูปภาพจาก

https://www.google.co.th

 

Naty Beauty House (เนตี้ บิวตี้ เฮาส์)

ร้านทำเล็บ ทำผม และทรีทเม้นท์หน้า ครบวงจร ย่านบางกรวย นนทบุรี

  • บริการทำเล็บ ทาสีเจล เพ้นท์เล็บ ต่อเล็บ สปามือเท้า พาราฟิน แว๊กซ์

  • บริการทำผม สระไดร์ สปาเส้นผม ทรีทเม้นท์ ดีท๊อกซ์ เส้นผม

  • บริการทรีทเม้นท์หน้า นวดหน้า ทรีทเม้นท์บำรุงผิว ยกกระชับผิว จัดกรอบหน้า การลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย และการดูแลผิวเป็นสิว



ติดตาม Instagram | Facebook

สอบถาม จองคิว LINE

โทร 0616932351

แผนที่ Location

ดู 1,516 ครั้ง0 ความคิดเห็น

โพสต์ที่คล้ายกัน

ดูทั้งหมด